Ученые нашли связь между частотой секса и долголетием

Ученые уже давно твердят, что частый секс (не реже раза в неделю) полезен для здоровья. Например, люди с такой частотой половых контактов менее склонны к депрессии или тревоге, пишет Journal of Psychosexual Health.

Исследователи из американского университета Уолден в штате Миннесота проанализировали данные Национального обследования здоровья и питания за 2005-2010 годы. В их руки попала информация про 14542 американца в возрасте от 20 до 59 лет.

По данным ученых, женщины могут получить пользу от секса, если они им занимаются чаще чем раз в неделю. Уровень смертности среди таких женщин на 70% ниже, чем среди их ровесниц с менее интенсивной сексуальной жизнью.

Сексуальная активность, пишут авторы исследования, полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Возможно, это связано со снижением вариабельности сердечного ритма и увеличением кровотока, поясняет aol.com.

Если к низкой сексуальной активности добавляется депрессия, выводы еще более неутешительны – такая комбинация приводит к повышению риска смертности. Среди женщин речь может идти про рост смертности на 197%. Это связано в том числе и с тем, что депрессия сама по себе увеличивает риск смертности.

А вот депрессия у сексуально активных людей, особенно женщин, ведет к намного меньшим негативным последствиям. Возможно, дело в эндорфинах, которые вырабатываются во время секса и способствуют улучшению настроения. Также ученые предполагают, что депрессия по-разному воздействует на мужчин и на женщин, отсюда и разница в данных.

В то же время, авторы считают, что для мужчин частый секс как раз может быть вреден. Исследование показало – слишком частые занятия любовью могут увеличить риск смертности у мужчин аж в шесть раз по сравнению с женщинами.